Kotač za vježbanje - AB Roller WA07

Kotač za vježbanje (Ab Roller ili Ab Wheel) WA07 HMS odlična je sprava za trbušnjake i neophodan je rekvizit u treningu čijim korištenjem jačamo ruke, ramena, stražnjicu, cijelu skupinu trbušnih mišića i donjeg dijela leđa u jednoj vježbi. Jačaju se mišići koji stabiliziraju cjelokupni trup.

Vježbe na kotaču za trbušnjake za početnike nisu lagane. Intenzitet izvođenja (daljinu rolanja) potrebno je prilagoditi vlastitim mogućnostima te s vremenom postupno pojačavati. U suprotnom će se u početku vježbanja javiti bolovi u leđima i kontraefekt vježbanja. Međutim, pravilnim izvođenjem vježbi postižu se izuzetni učinci.

Kotač i ručke izrađeni su od protukliznog materijala kako bi se smanjila mogućnost ozljeda.

Kotač za vježbanje WA07 HMS će poboljšati snagu vaših ruku, ramena, prsa i leđnih mišića.

Njegov kompaktan dizajn čini ga jednostavnim za skladištenje i nošenje, omogućujući vam vježbanje bilo gdje i bilo kada. Kotač ima širok profil za dodatnu stabilnost, što olakšava korištenje i za početnike i za iskusne vježbače.

Ovaj jednostavan, ali učinkovit alat idealan je za kućne treninge ili teretane, omogućujući vam da ciljate trbušne mišiće, leđa, ramena i ruke. Pomoću njega brzo ćete postići snažniji core i bolju fizičku kondiciju.

Specifikacija:

• Boja: crna+žuta
• Promjer kotača: 19,5 cm
• Dužina ručki: 15,5 cm
• Širina kotača: 5,5 cm