Kotač za vježbanje Fight Line AB-03

Kotač za vježbanje Fight Line AB-03 je kompaktno i lagano fitness pomagalo koje možete koristiti svugdje – bilo da ste kod kuće, u teretani ili na putovanju. Ovaj uređaj, koji ima izdržljive kotače s udobnim ručkama, omogućuje izazovno i učinkovito vježbanje trbušnih mišića, leđa, ruku i ramena.

Karakteristike kotača za vježbanje Fight Line:

• Čvrsta konstrukcija – izrađen je od visokokvalitetnih materijala koji dugo traju.
• Udobne ručke – ergonomske ručke pružaju siguran i udoban hvat, smanjujući naprezanje ruku i zapešća tijekom vježbanja.
• Glatko kotrljanje – zahvaljujući svojem glatkom kotrljanju, kotač omogućuje fluidno kretanje, ciljajući vaše core mišiće s iznimnom preciznošću.
• Prijenosan i lagan – njegova kompaktna veličina i lagani dizajn čine ga lako prenosivim i pohranjivim kada ga ne koristite, što je idealno za osobe s ograničenim prostorom.

Prednosti za vježbanje:

• Jačanje trbušnih mišića – kotač za vježbanje učinkovito cilja mišiće vašeg trbuha, uključujući ravni trbušni mišić te bočne i poprečne trbušne mišiće, pomažući vam da postignete jači i definiraniji središnji dio tijela.
• Poboljšanje stabilnosti i ravnoteže – aktiviranjem core mišića kotač za vježbanje pomoći će poboljšati vašu stabilnost i ravnotežu, poboljšavajući vašu ukupnu sportsku izvedbu i smanjujući rizik od ozljeda.
• Vježbanje više mišićnih skupina – osim što cilja core mišiće, kotač za vježbanje može se koristiti za jačanje ramena, ruku i leđa, pružajući sveobuhvatno vježbanje gornjeg dijela tijela.
• Praktično i učinkovito – sa samo nekoliko minuta upotrebe svaki dan možete postići primjetne rezultate, što ga čini idealnim izborom za osobe s natrpanim rasporedom.

Korištenje proizvoda:

1. Sklopite kotač za vježbanje spajanjem kotača, ergonomskih ručki, čelične cijevi i kotačića.
2. Stavite prostirku za koljena na suhu i ravnu podlogu.
3. Ako ste početnik, stavite kotač za vježbanje blizu sebe. Ako ste napredni korisnik, kotač može staviti dalje od sebe odnosno na bilo koju željenu udaljenost.
4. Zauzmite stabilnu poziciju i držeći kotač za ergonomske ručke gurajte ga prema naprijed.
5. Kotač je potrebno gurati u smjeru strelice koja je označena na njemu. Ukoliko ga pomičete u suprotnom smjeru može doći do oštećenja i nepravilne funkcije.
6. Kada osjetite da kotač više ne možete pomicati naprijed ili kada je kotač dostigao maksimalnu udaljenost na kojoj pruža otpor vašim mišićima, počnite ga pomicati prema natrag sve do početne pozicije.
7. Takvu vježbu ponovite željeni broj puta.

Specifikacija:

Sadržaj: kotač, 2 ergonomske ručke, čelična cijev, 4 kotačića, prostirka za koljena
Materijal: ABS plastika, čelik
Dimenzije: 33 x 23 x 10 cm
Boja: crna sa zelenim detaljima na kotačima
Težina: 1,3 kg