Pilates lopta promjera 75 cm plava Skyline Blue marke Fight Line izdržljiva je fitness lopta za pilates, jogu, aerobik i teretanu, izrađena od trajne plastike koja se ne troši brzo.
Idealna je za vježbe ravnoteže i koordinacije, aerobne i kondicijske vježbe, za jačanje snage i fleksibilnosti, a često se koristi i u terapeutske svrhe. Sve je popularnija kao sredstvo za sjedenje osobama koje zbog posla većinu dana provode sjedeći.
Pilates lopta Fight Line povećava učinkovitost vježbi i savršena je nadopuna standardnim elementima za vježbe ravnoteže. Trening ovom loptom aktivira posturalne mišiće, što korisnicima omogućuje ne samo poboljšanje izdržljivosti nego i ispravljanje nepravilnog držanja tijela. Kao rezultat, može poboljšati mišiće trbuha, nogu i ruku, fleksibilnost zglobova te oblik tijela.
Lopta je idealan rekvizit za osobe koje puno vremena provode u sjedećem položaju, jer pruža potporu zdravijem držanju tijela i aktivaciji mišića tijekom sjedenja.
Osim za tipične treninge i aerobnu gimnastiku, ova lopta je vrlo učinkovita u liječenju problema s kretanjem. Preporučuje se svima koji žele unaprijediti svoje zdravlje i kondiciju iz udobnosti vlastitog doma.
Uz pilates loptu Fight Line isporučuje se i pumpa.
Lopta je pogodna za razne vrste treninga, uključujući:
-
vježbe pokreta
-
vježbe za jačanje mišića
-
vježbe istezanja
-
pilates
-
joga
-
rehabilitacija
Specifikacije:
-
Boja: plava (Skyline Blue)
-
Promjer lopte: 75 cm
-
Materijal: PVC
-
Preporučena veličina lopte prema visini korisnika:
-
55 cm: visina 150-164 cm
-
65 cm: visina 165-182 cm
-
75 cm: visina 182 cm i više